::::: °¨µ¿ÀÖ´Â ÇǺÎÀ̾߱â - µå¶ó¸¶ÇǺΰú :::::
 
 
> ºñ¸¸Å¬¸®´Ð > Relax F  
 


 
RelaxF´Â ¼Õ»óµÈ Äݶó°ÕÀ» º¹±¸½ÃÄÑ ÇǺθ¦ ´õ¿í Àþ°Ô ÇÏ°í ´Ã¾îÁø ÇǺγª ÁÖ¸§À» °³¼±½ÃÄÑÁִ ÷´Ü ÀÇ·áÀåºñÀÔ´Ï´Ù.

¿ì¸®ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Äݶó°Õ ´Ü¹éÁúÀº ž籤¼±À̳ª ³ëÈ­ Çö»ó¿¡ µû¶ó Á¡Â÷ ¼Õ»óµÇ¾î °©´Ï´Ù. RelaxF´Â ¼Õ»óµÈ Äݶó°ÕÀ» º¹±¸½ÃÄÑ ÇǺθ¦ ´õ¿í Àþ°Ô ÇÏ°í ´Ã¾îÁø ÇǺγª ÁÖ¸§À» °³¼±½ÃÄÑ Áִ ÷´Ü ÀÇ·áÀåºñÀÔ´Ï´Ù. RelaxFÇõ½ÅÀûÀÎ ±â¼ú·Î °­ÇÑ¿­À» ÇǺμӱîÁö ħÅõ½ÃÅ°°í Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Å°³³ä Ä¡·á±âÀÔ´Ï´Ù. °íÁÖÆÄ¿¡³ÊÁö°¡ ±ÕÀÏÇÏ°Ô ÁøÇÇÃþÀ» °¡¿­ÇÏ¿© ±× È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»¸ç Ç¥ÇÇ´Â ³Ã°¢ÇÏ¿© º¸È£ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ½Ã¼ú Áï½Ã Äݶó°ÕÀÇ ¼öÃàÀ» ¾ß±âÇÏ°í ±× ÀÌÈÄ ¼ö°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ »õ·Î¿î Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© È¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³À´Ï´Ù.
 
ÇǺΠ¸®ÇÁÆÃ, ÇǺΠÀç»ý, ÁÖ¸§, ³ëÈ­ÇǺÎ, ź·ÂÁõ´ë
  ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼­ ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â´Â ÀÌÀ¯´Â ÇǺξƷ¡¿¡ À§Ä¡ÇÑ Äݶó°Õ ÃþÀÌ Á¡Á¡ ÁÙ¾îµé¸é¼­ Ç¥ÇÇ°¡ ¾Æ·¡·Î ²¨Áö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×µ¿¾È ÁÖ¸§À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº È­ÇÐÀûÀ¸·Î ¹ÚÇǸ¦ ÇØ Äݶó°ÕÀ» »ý¼ºÇϵµ·Ï À¯µµ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̳ª ÁÖ¸§À¸·Î ²¨Áø ºÎºÐÀ» º¸ÃæÇØÁÖ´Â ¹°Áú(ÇÊ·¯, filler) µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ¿Ô½À´Ï´Ù.
ÃÖ±Ùµé¾î ·¹ÀÌÀú¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ »ç¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸³ª ·¹ÀÌÀúÀÇ Æ¯¼º»ó ÇǺΠ¿¡ ¹Ý»ç, »ê¶õµÇ´Â µî È¿°úÀûÀ¸·Î ÇǺξƷ¡±îÁö ħÅõÇÏÁö ¸øÇØ 3¡­5ȸ Á¤µµ¸¦ ½Ã¼úÇؾ߸¸ Çß½À´Ï´Ù. RelaxF´Â óÁø ÇǺΠÁÖº¯¿¡ °íÁÖÆĸ¦ ÀÌ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹Ý»ç³ª »ê¶õÈ¿°ú µîÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö°¡ ¼Õ½ÇµÇÁö ¾Ê¾Æ ´ëºÎºÐÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¿øÇÏ´Â ºÎÀ§±îÁö µµ´ÞÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ÅëÁõÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î¼­ ¸¶Ãë°¡ ÇÊ¿ä¾ø°í ½Ã¼ú ÈÄ °ð¹Ù·Î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ º¹±ÍÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇÚµåÇǽº¸¦ ÀÌ¿øÈ­ÇÏ¿© ¸ð³ëÆú¶ó´Â ±íÀº Á¶Á÷¿¡ ¿­À» °¡ÇÏ°í ¹ÙÀÌÆú¶ó´Â ¾ãÀºÁ¶Á÷¿¡ ¿­À» °¡ÇØ Äݶó°Õ »ý¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÕ´Ï´Ù.

¨ç ªÀº ½Ã¼ú·Î ¿À·£ È¿°ú¸¦ À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
¨è ÇǺΠ¼Õ»ó¾ø´Â ¾ÈÀüÇÑ ½Ã¼úÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¨é ¹« ÅëÁõ, ¸¶Ãë°¡ ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù.
¨ê ½Ã¼ú ÈÄ ¹Ù·Î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ º¹±Í°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¨ë ºÎÀÛ¿ë ¿°·Á°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¨ì Á¡½É½Ã°£µî ªÀº ¿©À¯½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½Ã¼ú ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
 
Untitled Document